Sinais de Hipovitaminose no Corpo: Saiba Como Identificar e o Que Fazer

Dr. Gustavo Bastos – BH

Você está em Belo Horizonte e tem sentido cansaço, queda de cabelo, unhas fracas ou problemas de pele? Esses podem ser sinais de hipovitaminose, que é a deficiência de vitaminas essenciais para o funcionamento do corpo. Em BH, o Dr. Gustavo Bastos atende pacientes com esse e outros sintomas, oferecendo orientação médica individualizada.

A seguir, veja os 5 principais sinais de hipovitaminose e saiba quando é hora de procurar ajuda profissional:

1. Queda de Cabelo em Excesso

A queda de cabelo intensa pode indicar falta de biotina, ferro, zinco ou vitamina D. Esses nutrientes são essenciais para a saúde capilar. Em Belo Horizonte, é comum encontrar pacientes com essa queixa, especialmente nos meses mais secos.

2. Fadiga Constante

Mesmo dormindo bem, você sente que está sempre cansado? A falta de vitamina B12 e ferro pode ser a causa. Em BH, a rotina agitada e alimentação corrida contribuem para esse quadro.

3. Pele Seca e Irritada

Se sua pele está áspera, com rachaduras ou demorando a cicatrizar, pode estar faltando vitamina A ou E. Essas vitaminas ajudam a manter a integridade da pele e são fundamentais no clima seco típico de BH.

4. Unhas Fracas e Manchadas

Manchas brancas, unhas quebradiças ou onduladas podem ser sinal de deficiência de zinco, cálcio ou vitamina C. Na capital mineira, muitos pacientes relatam esse sintoma em consultas com o Dr. Gustavo Bastos.

5. Formigamento nas Mãos ou Pés

Sensações de dormência ou formigamento são frequentemente causadas pela falta de vitaminas do complexo B, como a B12. Esse é um sintoma neurológico que exige atenção médica, especialmente se for persistente.

Conclusão: Cuide da Sua Saúde com Quem Entende de Verdade

A hipovitaminose pode afetar diversos aspectos da sua vida. O ideal é identificar a causa dos sintomas e iniciar um tratamento adequado o quanto antes.

Em Belo Horizonte, o Dr. Gustavo Bastos oferece um atendimento médico completo e humanizado, investigando causas, solicitando exames e orientando o melhor plano de cuidados.👉 Agende sua consulta em BH e cuide da sua saúde com segurança e acompanhamento profissional.

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